大妈健身30年修成金刚芭比 每日吃五顿大餐

　　罗宾对卡路里毫不关心，她在训练期间每天会吃五顿饭。她每天早上6点起床，做20分钟高强度的有氧运动，然后早餐是一杯蛋清、两个鸡蛋和菠菜。几个小时后，她会吃第二餐，其中包括五盎司的鸡肉、黄瓜和无糖番茄酱。

　　然后，罗宾会去健身房训练，做12分钟的有氧运动，还会在桑拿房里坐上10分钟。之后，她会吃第三顿饭，包含5盎司的牛排和3盎司的山药。

　　下午时罗宾会遛狗，遛完狗她就会吃第四餐，其中有五盎司的鱼或鸡肉、黄瓜和米饭。晚上她会和自己的孩子们和孙子们一起吃第五顿饭，也是最后一顿饭，包括一杯蛋清、鸡蛋、菠菜和鳄梨。最后，她会在跑步机上锻炼20分钟，然后上床睡觉。

　　然而，健身之路并不是一帆风顺的。罗宾称自己的大腿很难达到她想要的尺寸，她必须加强训练，而这个过程是艰苦的。她说：“健身让我更有耐心，因为实现目标需要时间，在努力实现目标时我只能坚持不懈。”