排宿便真的能减肥吗？排便健康的注意事项
2019-12-25 10:55:59来源：四海网综合
很多人睡了一觉之后都有会宿便，那么真有宿便吗?怎么做有利于排便健康?一起来看下关于排便健康需要注意的问题有哪些?
真有宿便吗?
没有宿便这一说。“宿便”在医学上是不存在的，在国内外医学界更没有“宿便”一词。从科学的角度来讲，正常人体肠道内的大便不会长久停留在肠腔内某处，而是会逐渐移动直到排出体外，根本不会长时间停在肠道某处形成“宿便”。
粪便是人体食物消化后产生的废物，这种东西长期停留在人体内的确没有啥好处，尽快排出是最好的。
* 声明：本文由四海网用户xjw原创/整理/投稿本文，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
