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三伏天是什么意思？三伏天的具体时间及养生六大要诀

2020-05-16 17:26:14来源：四海网综合

夏季是一年四季中最热的季节，而三伏天则是夏季中最热的一段时间。三伏天是按照农历来算的，每年入伏的时间段都不一样，那么今年三伏天是什么时候？三伏天是什么意思？三伏天如何养生？本篇文章小编就为大家带来了三伏天的意思解释及三伏天养生六大要诀，一起来了解一下。

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2020年三伏天从什么时候开始到什么时候结束？

　　2020年7月16日（农历五月二十六）开始。

　　2020年8月24日（农历七月初六）结束。

　　三伏天是什么意思

　　三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，由此可得，三伏共三十天或四十天。每年夏至日到立秋日之间如果有四个庚日，中伏就为十天，如果有五个庚日，中伏为二十天，大多数年份中伏都为二十天。

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