三伏天最后的末伏什么时候结束？末伏时期养生注意事项

　　今年的三伏天什么时候结束?三伏天是夏季最热的一段时期，但是今年的三伏最后的末伏也快要结束了，天气渐渐开始转凉，那么你知道三伏天最后的末伏什么时候结束吗?下面我们就来看看末伏结束的具体时间吧

　　1 2019末伏最后一天是哪一天

　　2019末伏最后一天是哪一天：2019年8月20日 2019年末伏时间：8月11日-8月20日，末伏第一天是8月11日，2019年伏天在8月20日结束。 所以2019年的伏天在8月20日正式结束。8月21日就是出了三伏天后的第一天，我国大部分地区在三伏天之后会真的进入秋季。

　　2 末伏是什么意思

　　1、末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。

　　2、通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间。

　　3、也作终伏、三伏。到末伏的第10天为止。

　　4、很多人认为末伏既然是最后一个阶段,天气应该就不热了。其实,末伏白天还是很热的,要注意防秋老虎。

　　据生活常识上说，末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间，也被称为三伏。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。