如何矫正驼背 矫正驼背的方法有哪些

　　驼背睡觉不用枕头好吗

　　其实亮着关系不大，还是要注意驼背的具体的治疗方法，不用枕头睡觉对颈椎是有一定的问题的。

　　1、驼背主要是由于胸椎韧带损伤 背部肌肉薄弱、松弛无力所致，两者没有多大联系，而且长期不用枕头还会造成颈椎压力增大，关节稳定性下降。

　　2、青年性驼背又名“少年驼背症”。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。

　　3、姿势性驼背,由于姿势不良引起,多见于青少年;麻痹性驼背，由于某种疾病使躯干肌无力而致驼背。代偿性驼背,常继发于腰椎的过度前凸,这些驼背的特点是背部较柔软，通过活动可以纠正畸形。X射线无骨骺的改变。