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春季吃大葱有什么好处?春季吃大葱的功效作用

2019-03-25 17:13:04来源:四海网综合

  大葱具有耐低温,“经冬不死,夏衰冬盛”的特点。中医中认为春季是适宜多吃大葱的季节,大葱性温和,有杀菌、祛痰等功效。而春季是各种传染疾病及流行性高发的季节,因此多吃大葱对于春季保健具有很好的作用。那么春季吃大葱都有什么好处呢?本篇文章小编就来为大家介绍大葱的功效作用。

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  1、春季食用大葱有助于杀菌

  大葱中含有挥发油,油中主要成分为蒜辣素,也叫植物杀菌素,具有较强的杀菌作用,特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的抑制作用更为明显。春季万物生发,细菌活跃,多吃些大葱能帮助抑菌杀菌。

  2、春季食用大葱有助于预防感冒

  大葱味辛,性温,对于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热等症状有一定的缓解作用。春季气温变化大,随着户外活动的增多,遭受风寒侵袭和细菌感染的机会也随之增多,容易发生感冒、发烧、肺部感染等呼吸系统的疾病,春季多吃大葱有利于预防感冒。

  3、春季食用大葱有助于血液循环

  大葱中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能促进血液循环,舒张小血管,防止血压升高引起的头晕,保持大脑的灵活运作,并且还能预防老年痴呆。春季乍暖还寒,且老人随着年龄的上升,人体内血液流速减缓,多吃些大葱有利于促进血液循环。

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