黑枣有什么药用价值？黑枣的食用禁忌

　　黑枣是也叫软枣、牛奶枣、是大枣的的一种，主要分为有核和无核两种，仅分不在中国北方地区。黑枣比红枣的营养价值要高很多，那么黑枣有哪些药用价值？黑枣的食用禁忌有哪些？本篇文章小编就为大家带来了黑枣的药用价值和食用禁忌，一起来了解一下吧。

　　黑枣的药用价值有哪些

　　1、高血压患者。黑枣中的矿物质含量相当丰富，尤其是钾元素，这对于控制血压和保持心脏健康起着非常重要的作用。高血压患者若常食用黑枣，便可达到降低血压的功效。

　　2、夜盲症患者。用黑枣、青葙子、蜂蜜煎水喝下可治疗夜盲症。

　　3、便秘患者。黑枣富含膳食纤维。摄入膳食纤维可促进胃肠蠕动，同时增加消化液的分泌，起到良好的润肠通便的作用。因此，便秘患者常食黑枣，可以起到软便、通肠的功效。

　　黑枣的食用禁忌有哪些

　　1、黑枣不宜空腹吃。黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。

　　2、黑枣性寒，脾胃不好者不可多吃。

　　3、过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀 。

　　4、忌与柿子同食。

　　5、吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了，如果只喝枣汤就不要紧。