夏季喝什么茶好？夏季最佳茶饮推荐及功效作用介绍

　　夏天已经到了，夏天温度高，人体非常容易缺水，因此夏天多喝茶对补充水分和养生都有很好的帮助。那么夏季喝什么茶好？本篇文章小编就为大家带来了夏季最适合喝的茶几功效介绍，一起来了解一下吧。

　　夏季喝什么茶比较好

　　夏季茶饮推荐：枸杞茶、山楂茶、蜂蜜水、柠檬水、金银花茶、红枣茶、决明子茶、三七花茶、五味子茶、菊花茶、苦瓜茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、薄荷茶、罗汉果茶、黄岑茶都可以喝，很多夏天喝可以解暑气，有些茶饮还能美白淡斑，对爱美人士来说，更好。

　　金银花茶：可以治疗拉肚子，消除皮肤瘙痒，治疗风热感冒。金银花对于多种病菌有一定的作用，多以可以治疗拉肚子，风热感冒引起的头痛心烦等也有缓解作用。

　　柠檬茶还可以去除痰多，预防肾结石的作用，柠檬种富含的柠檬酸盐可以一直钙盐结合，阻止肾结石形成，从而缓解肾结石。

　　枸杞茶：枸杞泡水喝可以养肝护肝，枸杞中的多糖可以很好保护肝脏，醋精肝损伤的修复，还有抗衰老作用，经常泡枸杞茶还可以延缓面部衰老，改善皱纹，也能防止皮肤衰老。

　　山楂茶：用山楂泡水喝可以促进消化喝利尿通便，出现便秘的人可以适当多喝一些。不过如果有胃溃疡等胃病，就要少喝山楂茶了。