夏季腋下经常出汗什么原因 怎么减少腋下出汗

夏季腋下经常出汗什么原因 怎么减少腋下出汗

　　四海网：夏季炎热，很多爱出汗的朋友，腋下都会容易出汗，而且味道特别呛人。那么，夏天腋下出汗多是什么原因?怎么减少出汗？下面一起来看看吧。

　　夏季腋下经常出汗什么原因

　　一、正常因素

　　1、温度

　　出汗本身也是一种调节体温、散热的方式，夏季温度高，腋下自然比平时出汗多。

　　2、饮食

　　经常吃大蒜，洋葱，十字花科蔬菜，辣椒，咖喱等辛辣刺激食物会提高体温;经常喝咖啡，咖啡因可以刺激神经系统，也容易导致腋下过度出汗。

　　3、剧烈运动

　　运动的时候，环境过热或是锻炼过度，神经细胞会给下丘脑传递信息，作为对热的反应，下丘脑会激活汗腺，导致腋下出汗现象发生。

　　tips：一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。