小满节气养生吃什么？小满养生食物汇总

　　过两天就是小满节气了，小满节气是夏季的第二个节气，小满节气到来后天气也会有所变化，气温将会越来越高。那么小满节气养生吃什么？本篇文章小编就为大家带来了小满节气养生食物推荐，一起来看看吧。

       小满养生食物推荐1.鲍鱼

　　鲍鱼具有养血柔肝、滋阴清热、益精明目、利湿行痹的功效，适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等病症。

　　小满养生食物推荐2.高梁

　　有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。

　　小满养生食物推荐3.扁豆

　　扁豆具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

　　小满养生食物推荐4.黄花鱼

　　黄花鱼具有健脾利湿的功效，适用于消渴引饮、虚弱乏力、脾虚食少、小便不利等。