榴莲和哪些水果可以搭配着吃呢？试试这些好吃不上火

　　吃山竹的好处：

　　1.山竹有美容抗老的功效，因为在山竹中具有一种抗氧化成分，用山竹的提取液来护肤，能补水滋润，对于冬季干燥问题完全能解决。

　　2.山竹中的维生素也是值得一提的，各种维生素和矿物质对皮肤的健康很友好哦。

　　3.山竹的药用价值就是能治疗脾虚腹泻，对免疫系统有提高的作用，所以免疫力不好的人，适量的吃山竹还是很有益健康的。

　　4.山竹的降火功效，大家可能都有耳闻吧，没错这是真的，山竹对于肝火旺盛以及有烧伤、烫伤、口腔炎症都有良好的治愈效果。

　　5.山竹还可以清痘，因为山竹自身具有美容成分，而且因为上火引发的痘痘，也有很好的治疗效果，长痘痘的人可以试试，但是也别多吃哦。

　　6.山竹还具有滋补的作用，因为含的蛋白质很丰富，所以一些体虚的人可以用来增强体质哦。

　　不管是山竹也好，榴莲也罢，两者都是很好的水果，滋补性很强，但是在食用量上也要控制，不能说对身体好就大吃特吃，其实无论多好的食物，都需要身体适量的摄入才有效果哦。贪多容易造成反噬呢。