高血压患者夏季应该注意什么？高血压患者夏季注意事项和禁忌

　　6、饮食要注意

　　食盐别过量

　　摄入过多的食盐，会提高人体的血压，所以日常生活中高血压患者不宜食用过多的食盐，要注意饮食清淡。

　　脂肪高的食物不要碰

　　人们如果长期摄入脂肪高的食物，例如肥肉之类的高脂肪食物，那么脂肪就会在人体内存积，导致自身肥胖，并且人体的血脂升高，甚至造成动脉硬化，所以高血压患者不宜食用脂肪比较高的食物。

　　胆固醇高的食物别多吃

　　如果长期摄入胆固醇比较高的食物，例如动物内脏，海产品的卵（鱼籽，蟹黄等），那么胆固醇会在血液中沉积，所以高血压患者不宜食用胆固醇比较高的食物。

　　酗酒不可取

　　过量的饮酒可能会引起心肌中脂肪的沉积，从而引发高血压，所以高血压患者不宜大量饮酒。