端午节粽子一次最多吃几个？这四类人群千万不能多吃

　　3 什么人不宜吃粽子

　　1.胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者 有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气。

　　2.胃肠道病患者 粽子蒸熟后会开释出一种胶性物质，吃后会添加消化酶的负荷。

　　3.糖尿病患者 粽子含糖量较高，假定粽子中参加了红枣、豆沙则含糖量更高，假定不加操控，就会危害胰岛功能。

　　4.老人和小孩 粽子含有许多糯米，粘性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　4 健康小贴士

　　粽子一次最多吃几个这篇文章就为大家介绍到这里，粽子虽然好吃，但是不宜贪多，否则疾病就会找上门哦!