怎么去除鸡皮肤 三个方法让你和鸡皮肤说再见

　　预防鸡皮肤卷土重来的小习惯：

　　有鸡皮肤烦恼的人应该都知道吧，鸡皮肤即便是治疗好了也是非常容易复发的，这是和个人的体质有关系，所以在鸡皮肤处于变好的时候一定要注意预防。

　　1.补水

　　因为鸡皮肤的肤质天生属于干燥系列，一般来讲肌肤越干燥鸡皮肤就会越严重，所以在日常防止复发的时候一定要给肌肤补充水分，鸡皮肤最爱长的地方就是手臂和腿部，生活中多使用一些身体乳补水，并且要每天坚持涂抹，特别是在洗澡完的五分钟之类最有效哦。要是脸上毛孔粗大的话，记得也要补水哦。

　　2.膳食

　　引起鸡皮肤最大的病因就是体内缺乏了维生素a，所以在日常的食物中要特别添加这一食物，像西红柿、胡萝卜、柠檬、猕猴桃等这些都含有丰富的维生素a，当然要是食物中你补充不了的话，你可以选择服用一些维生素a的产品直接补，想必只要好好护理鸡皮肤就应该不会重来了。

　　去除鸡皮肤不是一朝一夕的事情，而是需要长期坚持治疗，在治疗后不能完全放松警惕，多注意保养，像日常补水什么的，都不要偷懒哦。