久坐会对身体造成哪些危害？严重可能影响大脑记忆力

　　对于上班族和学生党来说，一天下来大半时间都是在坐着的，虽然坐着是件很舒服的事情，但是凡事都有利有弊，尤其是久坐之后的话可能会对我们的身体造成很大的损害，那么下面我们就来了解下坐的时间太长会有哪些危害

　　长时间保持坐立姿势，会导致人体血液循环变慢，使得大脑等身体重要器官出现供血不足现象。大脑供血不足表现在记忆力下降，乏力等症状，对于年龄稍大的人来说，久坐还有可能会导致老年痴呆症的发生。

　　久坐还会伤肾，在久坐后，由于人体的重量集中在臀部和大腿部位，导致这些部位的血流不畅，从而导致膀胱功能失调。久坐之后，由于腿部的血流回流不畅，久而久之，还有可能会出现下肢水肿。

　　久坐之后，由于运动量减少，还有可能会导致脖子疼，腰痛等不适症状的发生。这是由于久坐之后，肌肉活动减少，长期保持在一个姿势，出现肌肉劳损所造成的。对于原来就患有颈椎病和腰椎病的人来说，久坐，会加重这些疾病。

　　久坐还要影响食欲。因为长时间保持坐姿的人，由于活动量减少，会导致胃酸分泌减少，胃肠道蠕动减慢，所以会产生不饿的感觉。

　　长久保持坐立姿势，由于体内血液回流不畅，从而使得肛周静脉丛出现充血，淤血的情况。久而久之，会增加痔疮和肛裂等疾病发生的机率。

　　长时间保持坐立姿势的人，由于活动量减少，导致体内的能量消耗减少。在进食食物后，食物产生的能量不能充分被利用，会转变成脂肪类物质储存在体内，从而导致肥胖的发生。

　　长时间保持坐立姿势，会导致颈部出现僵硬，如果在坐立的时候，姿势不端正，还有可能会导致驼背的发生。