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近八成人因财务问题失眠 失眠的症状有哪些?

2019-07-03 10:48:04来源:四海网综合

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       据美国最新研究报告《失眠调查2019》,78%成年人会因财务问题、人际关系等问题失眠,其中39-54岁人群受财务问题影响最严重,64%因财务问题失眠,而23岁至38岁的“千禧一代”次之,有58%。因为贫穷无心睡眠,你是这样的吗?

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

  失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

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