睡觉磨牙是什么原因 治疗睡觉磨牙实用窍门

　　3.给牙齿做固定美容(可选)。如果磨牙已经影响到你的牙齿外观，而你想改变这种状况，你可以找一个牙齿整容医生讨论。如果你的牙齿已经因为磨牙症磨短或脱落，牙齿整容医生可以通过牙冠或胶合的方法重塑你的牙齿。这些治疗方法能恢复牙齿的外观，让牙齿变得更长、更平。

　　小提示

　　闭着嘴的时候不要合上上下齿。只有在吃东西或咽东西的时候才让上下牙齿相接触。

　　如果你下颚疼痛，可以通过止痛药，如布洛芬，临时缓解。

　　如果你感到肌肉酸痛，可以用冰敷下巴，以减轻疼痛。

　　警告

　　严重的磨牙症可导致牙齿破裂、松动、缺失。也能影响你的下巴，导致颞下颌关节紊乱，所以如果你发现自己经常磨牙，应该立即去看牙医。

　　一些人在开始服用抗抑郁药物后发现磨牙症。如果是这样的话，联系你的医生看看你是否可以用其他的抗抑郁药物或服用药物来消除你的磨牙症。