7天肌肤轻断食攻略大全 轻断食是什么意思 轻断食具体方法介绍
2019-10-01 17:32:51来源：四海网综合
“肌断食”是指当皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，减轻肌肤对护肤品的依赖，恢复最初的状态。在肌肤断食期间护肤把护肤步骤精简为4步：洁面、爽肤水、眼霜、面霜。
面霜是护肤步骤最后供给并锁起的一步，它能给予肌肤营养，并锁住肌肤水分。在肌肤断食阶段，护肤步骤极为简单，所以一定要在面霜这一步选择足够保湿和含有维他命精华的产品，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。
眼周的肌肤始终是娇嫩的，所以即使在肌断食时期也要特别呵护。建议选择清爽型的眼霜，肌肤吸收快，零负担。
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