7天肌肤轻断食攻略大全 轻断食是什么意思 轻断食具体方法介绍

　　试试非高泡的洗脸产品，只用温水泼洗，避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果觉得泡沫才能洗掉残妆，那么试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。

　　洁脸后用爽肤水二次清洁，同时避免皮肤在洗脸后流失水分。流动的水状质地爽肤水清爽易吸收，轻拍至八成干后再进行接下的护肤步骤。

　　最后小编还要提醒，要懂得把控肌断食的时间长短。我们建议在炎热天气、换季时节和生理期开始前进行肌断食。炎热的夏天时期，肌肤的水油分泌容易失衡，从而变得敏感粗糙，过多的保养品反而是负担，每个月选一周来进行肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化。生理期开始前3天至生理期1、2天，肌肤最易闹情绪，这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，是进行密集保养的好时候，保养效果最佳。