全球抑郁症患者超过3亿 患上抑郁症的10个迹象

　　8.逃避你的问题

　　抑郁本身是压倒性的，你大部分时间都会感到难过和失控，因此，试图直接面对问题和情况是很困难的。相反，你会逃避问题，这样会带来更多问题，因为它们一直在堆积。

　　9.有罪恶感 自我憎恨

　　如果你让抑郁占据你的思想，那么你很可能会感到自我憎恨，你会持续贬低自己，这往往会引向自尊问题和糟糕的自我形象。最终你会认为自己不值得拥有一切，有些患这有这种精神障碍的人甚至会觉得内疚，他们认为所有的问题都是自己的错。

　　10.生活在恐惧中

　　抑郁症患者会害怕，可怕的事情会发生在他们身上。一些严重的情况下，一些人甚至会破坏好的现状，让其变坏。还有人会拒绝机会，停止追求自己的梦想，这是他们保护自己的一种扭曲方式，因为这会阻止你美好的生活和取得惊人的成就。

　　抑郁症会以不同的方式影响我们，你同意这些观点吗?