全球抑郁症患者超过3亿 患上抑郁症的10个迹象

　　抑郁症影响着全球许多人，根据世界卫生组织统计，全球有3亿人在与之斗争。同时抑郁症是一种隐蔽的精神疾病，在早期阶段很难被意识到，当我们深陷其中时，才意识到自己患上了抑郁症。

　　抑郁症患者会感到无望、空虚、悲伤、疲惫、易怒和不安，抑郁症不仅会让你失去动力，还会让你无法集中注意力或做出有效决定。那些真正患有抑郁症的人，表现的方式可能比实际情况更糟，以下是抑郁症患者可能会做的10件事。

　　1.孤立自己

　　抑郁症患者有着不同原因孤立自己，有些原因是因为社交压力，从而保持沉默。而有一些人则认为独处更好，在其他情况下，有人可能会产生自我憎恨，他们不喜欢与人交往，严重者可能会待在家中几个星期。

　　2.生活杂乱无章

　　抑郁让你感到疲惫，打扫房间或家成为了一件需要努力完成的事情。脏盘子和衣服开始堆积，垃圾桶也满了并溢出来，在房间活动都变得困难，因为所有的东西都在地板上。生活在一个杂乱的地方会让你不安，精力的缺乏又帮不上忙。