指甲上有竖纹是怎么回事 指甲上有竖纹可能是这4个原因
2019-10-11 17:06:50来源：四海网综合
2、是缺乏维生素A的表现
有很多病往往都会在指甲方面体现出来，比如指甲出现竖纹，往往就是平时在饮食当中吃的维生素比较少，比如像维生素A，如果体内维生素A含量过低，就会在指甲方面呈现出竖纹。
可以在平时的饮食当中，吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，比如胡萝卜，也可以吃一些肝脏食品，羊肝和猪肝，都是不错补充维生素A的食品。
如果指甲的竖纹比较严重，可以吃一些复合维生素，或者是鱼肝油。
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