维生素A的好处和功效是什么 吃维生素a有什么用
2019-11-06 08:45:11来源：四海网综合
维生素A是人体不可获取的一种营养元素，它对我们的健康有着很重要的作用，下面具体介绍维生素a的功效和作用：
1、防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);
2、有抗呼吸系统感染作用;
3、有助于免疫系统功能正常;
4、生病时能早日康复;
5、能保持组织或器官表层的健康;
6、有助于祛除老年斑;
7、促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。
8、可治疗干眼病、角膜软化症、皮肤干燥。此外，对烫、冻伤和溃疡也有疗效。
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