防蓝光眼镜真的有用吗？防蓝光眼镜如何配验?

　　四、使用蓝光眼镜的注意事项

　　建议从镜片技术及品质稳定性评估，防蓝光镜片只适用于长时间使用电脑等电子显示设备的人群，并不适用于视疲劳症状患者。

　　防蓝光眼镜日常佩戴基本不影响，但的确有底色问题，最好去门店试戴之后确认是否能适应再做选择。

　　从事设计工作者不建议佩戴防蓝光眼镜，因为有色差会影响对色彩的判断，可以使用其他方式护眼，可参照专栏其他的护眼类的文章。

　　通过佩戴防蓝光眼镜从而形成高阻断蓝光易造成色偏、易使眼疲劳。不能把防蓝光眼镜当作“护身符”，长时期佩戴不节制用眼，这对眼镜来说伤害更大。平常就算是不使用电子产品，眼镜也会出现干涩的情况，因此合理用眼、保护眼睛，比佩戴防蓝光眼镜更加重要，所以不要再把防蓝光眼镜当作保护眼睛的“护身符”!

　　为了在电脑前更好的保护你的眼睛,我们需要在防蓝光的同时,还需要多吃蔬菜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力，从而保护我们的眼睛。