小雪节气人们要做哪些什么事情 小雪节气习俗风俗民俗

　　虽然小雪还只是冬天拉开的序幕，然而也已经初具诗意。

　　小雪丨天渐寒，雪渐盛，又是一年将尽时

　　顾名思义，小雪，雪尚未盛大之时。水汽遇寒，将霰为雪。雨凝先为霰，霰成微粒，飞扬弥漫为小雪。空中偶见雪花纷飞，地面尚不见积雪。

　　《释名》释“雪”为“绥”。绥是安，霏霏绥绥，天地间就变得静了，更显人声之喧。

　　《广韵》释“雪”为“除”，由“除”而“洗”，庄子由此引申“澡雪而精神”之义。

　　小雪节气，天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而渐入严寒。

　　天地闭塞，宜减辛苦。此时节，天气逐渐寒冷，天气阴冷晦暗光照较少，人也会感觉提不起精神，此时的养生原则是早睡晚起、避免辛劳，可多晒太阳，清代医学家吴尚说：“看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”