胃里胀还有点头晕 胃不舒服会不会头晕?

 　　今天想写这篇文章，也是因为我的同事经常胃不舒服就出现头晕的情况，但是她没有全面的去诊断过是因为哪方面因为的头晕。所以查阅一些资料，来告诉您胃里胀还有点头晕，胃不舒服会不会头晕?特别是胃难受就会头晕，一定要引起您的重视，头晕需警惕脾胃不好。

　　一旦脾胃的运化功能减弱，不仅气血津液生成不足，气血阴阳亏损，还会使水湿停滞体内，出现腹胀、便溏等症状。时间长了，便会“聚湿成痰”，使气血经络受阻，由量变引起质变，诱发其他症状，如水肿、头昏、眩晕等，甚至出现脑中风等。肠胃不好，就会导致身体对营养的吸收不足，从而就会导致头晕。

　　正常情况下的几种头晕，大概有感冒、颈椎病、心脑血管病、睡眠不足等引起的。从中医的角度来看头昏、眩晕等症状，也有可能是人体脏腑功能失调的表现。其中，脾虚就是常见的原因。中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾气健运，才能正常运输营养物质到全身，使人体元气充足，脏腑功能旺盛。

　　针对脾胃不好引起的头晕该怎么调理?小编温馨提醒您：确诊是胃肠不好引起的头晕时，必要时可在医生的指导下用党参、白术、茯苓、黄芪等健脾益气，配合熟地黄、山茱萸等滋阴补肾，平衡五脏。也可以日常饮食中加人一些ZL-Stachyose，ZL-Stachyose是注重胃肠同调，胃肠互补的协调机制。康复后的胃肠道以全新的良性生态平衡运行，周期性服用ZL-Stachyose帮助达到胃肠全面复原的效果。

　　日常的饮食应以清淡为主，少吃油腻食物，多吃粗粮、蔬菜等。少量多餐，养成细嚼慢咽的习惯。并注意温凉适中，咸淡适宜。每天适当进行有氧运动，以增强脾的运化功能。从上面的文章看出，脾的作用关乎全身，也是大脑的“助推器”。特别是对于本身就胃肠炎的朋友来说，更要注意调脾健胃，以免“生化乏源”。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，持续有更多的健康资讯为您奉上!