肠胃痛又闹腾发烧不拉肚子？快学会这几招

　　肠胃炎患者大都是因为吃了不干净的食物造成了肠胃细菌感染。毒素使肠粘膜分泌增多造成了多次的腹泻，容易发生脱水，脱水到了一定程度时会使汗液生成不足，不能散热会引起发烧。那么当肠胃炎又开始闹腾并且发烧但不拉肚子的时候我们该怎么做呢？下面来教你几招吧。

　　由肠胃炎引起的发热一定要多饮水来促使尿量如同平常一样多，并且学会用温水抹身来降温，饮食宜清淡，不能吃油腻辛辣和生冷的食物，不容易消化的食物也不能吃，可以吃白粥水，这样还会有利于胃休息和使胃损伤得到愈合的条件，多饮用温开水。

　　平常自己用药建议口服雷贝拉唑，丽珠得乐，克拉霉素和阿莫西林克拉维酸钾，也可以选择传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲等配合ZL,可以清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能

　　最后，不拉肚子可能是便秘，而便秘主要是因为饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅;蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便。避免辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，酸奶和食用ZL-Stachyose，为体内的有益菌群增加营养，也是不错的食疗方法。