夏天脾虚可以吃哪些养生粥(2)
2021-06-06 15:30:04来源：四海健康网
3、蚕豆、茯苓、生姜、大米洗净;
4、把全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮一小时，再放入大蒜，煮十分钟，调味即可。
人在夏天容易出现脾虚，所以要预防脾虚哦，教大家最适合夏天健脾食用的养生粥，你觉得哪一款养生粥好喝呢!
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