花生的功效和作用 花生的食疗方法有哪些
2018-09-14 17:03:37来源：四海网综合
5.花生煮水保护嗓子
取带红衣的花生米80克，用水煮熟，吃花生米、喝汤，每天食用1-2次，对声哑失音有一定疗效。
温馨提示:
花生属高脂肪、高热量食物，虽然可以经常食用，但每餐不宜多吃。如果发现花生发霉，千万不能再吃，否则会引起食物中毒。
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