吃释迦果有什么好处？释迦果的功效作用及营养价值

　　释迦果有助于预防脑萎缩

　　释迦果具有激活脑细胞的功效，对于脑萎缩患者有明显的辅助食疗作用。

　　释迦果有助于抗菌抑菌

　　研究表明，释迦具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

　　释迦果有助于对抗癌症

　　释迦果含有释迦果内脂，这类物质对于抑制肿瘤的活性有一定的帮助，故而释迦果对于肿瘤的出现有很好的预防作用。

　　小编提醒：食物是人体的营养来源，每一种食物中有各种不同含量的营养素，没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求，没有十全十美的食物，也没有一无是处的食物。各种食物营养特点不同，必需合理搭配才能营养全面，营养均衡是健康的基础，所以我们提倡：科学认识食品，膳食均衡保健。