宫寒的人可以吃薏米吗 薏米属寒性一定要注意

　　薏米的营养价值是非常高的，被誉为世界禾本科植物之王，但是薏米具有清热排脓的功效，并不是所有人都可以吃的，那么什么人不能吃薏米呢？薏米不能和什么一起同食呢

　　宫寒可以吃薏米吗

　　宫寒最好不要吃薏米。

　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。

　　因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。如果必须要吃的话，需要配伍温热性的药物，以抵消其寒性，且不失其利湿的作用。

　　薏米什么人不适合吃

　　1、孕妇

　　薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　2、经期女性

　　女性在月经期间最好不要吃薏米，这样可能会导致月经不调的现象，也可能会引起痛经等方面症状的产生，对人的身体健康也是不利的，所以女性在吃薏米的过程中，一定要避开月经期。

　　3、津枯便秘者

　　薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米。

　　4、滑精、脾虚无湿、小便多者

　　特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。