空调吹久了腿疼是怎么回事？老寒腿应该怎么缓解

　　相信很多人夏季在空调屋待久了之后就会产生腿疼的症状，或者天气变冷了之后也会产生同样的状况，那么究竟是怎么回事呢？有什么办法可以缓解呢?下面我们就一起来看看吧

　　天气冷腿疼是怎么回事

　　健康人天冷是不会腿疼的。天冷腿疼的人会有不同的毛病：

　　1、如寒腿(下肢动脉硬化闭塞症)。

　　天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，“老寒腿”说不定就会悄悄出现。特别是对于高血压、高血脂和糖尿病患者，容易导致动脉血管硬化、形成斑块甚至造成血管堵塞。

　　一到老年以后腿就会疼痛，这就是老寒腿。老寒腿是各种各样原因造成的，总归来说年轻的时候没有注意仗着自己身体强壮不去保养身体，结果一旦年龄大时就会感觉腿膝盖很疼，很沉重，这就是老寒腿。

　　老寒腿的典型表现：冷痛肿胀、关节酸痛、遇寒增剧、得热则减。湿冷环境下老寒腿更易发作。中医认为寒气重会夹杂湿气，湿冷又叫寒湿，老寒腿跟寒湿是绝对有湿相关性的。中医的说法就是气机阻络、寒涩凝滞。

　　2、如坐骨神经炎、风湿、类风湿关节炎，中医俗称“痹症”。

　　痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。

　　中医学认为居处潮湿，触冒风雨等是产生痹证的外来条件;素体虚弱，气血不足，腠理不密是产生痹证的内在因素。风寒热湿之邪乘虚入侵，留滞经络肌肉关节，气血闭阻不通，从而产生肢节酸麻疼痛、屈伸不利诸症，若以热盛或湿热蕴蒸为主，则见关节红、肿、热、痛;若寒湿偏盛则关节冷痛，遇寒痛增;若久病不愈，还可出现气血不足，肝肾亏损或病邪深入内脏等变化。