熬夜玩手机会对身体造成什么伤害？熬夜玩手机需要注意什么

　　经常听人说熬夜就等于慢性自杀，可是还是有很多人会熬夜玩手机，但是长时间下来就会觉得眼睛干涩不适。那么究竟是怎么回事呢？熬夜玩手机对我们的身体有哪些危害呢？下面我们就来看看吧

　　熬夜玩手机致干眼症是怎么回事

　　海口市民小甘经常熬夜和玩手机，三个月前明显感觉眼睛不适、干涩，他便在难受时滴一滴眼药水来缓解，然而症状却越来越强烈，经过医生确诊，小甘患上了干眼症。

　　海南省人民医院眼科主任赵普宁介绍，干眼是一种眼表疾病，近年进入高发期。大部分病因是因为不良的生活习惯，如使用手机、电脑等电子产品的时间过长，屏幕蓝光对眼睛造成刺激。我国干眼的发病率是21%-30%。医生提醒，眼睛出现干眼的症状后，若得不到缓解，有可能发展成眼睑缘炎，严重者甚至会导致失明。因此，患者若感觉眼睛很累，经休息后依然未有缓解，就需要及时就医。

　　熬夜玩手机的危害有哪些

　　头部-增加患脑瘤的风险

　　肿瘤中心研究发现，打手机可能增加罹患脑瘤的潜在风险，他们分析了11项全球相关研究后发现，每天使用手机一个小时，长期下来，足以增加患脑瘤风险。

　　眼睛-频繁玩手机易患白内障

　　眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。频繁玩手机者眼睛易患白内障。

　　骨头-手机辐射或致骨质疏松

　　手机电磁场可能会降低骨骼密度从而导致骨质疏松。研究人员邀请了150名习惯将手机戴在腰带上，平均每天使用手机15个小时，并连续使用了6年的男性手机用户，并利用双重X射线骨密度检测仪检测他们骨盆的骨质密度。结果显示，靠近手机一端的髂骨翼的骨质密度略有下降。