晕车后吃什么能缓解不适？7种食物帮你快速缓解晕车不适感

　　晕车是很多人都会遇到的情况，尤其是在坐长途车或颠簸的车的时候，很多人都会出现头晕恶心的症状。那么晕车之后吃什么能缓解不适症状呢？本篇文章小编就为大家带来了能够有效缓解晕车的食物推荐，如果你也常有晕车的状况，不妨试一试。

　　晕车后吃什么能缓解不适

　　1、喝点水缓解

　　如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

　　2、榨菜

　　榨菜不仅是做菜时很好的配菜，晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕车降低的食欲。

　　3、嚼口香糖

　　发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用，减少晕车带来的不适感。