口臭怎么办？常喝5种水快速摆脱口臭问题

　　生活中有很多人都有口臭的困扰，因为很多健康问题都会引起口臭，例如肠胃病患者口气就会非常明显。口臭对于人们的生活和工作都有非常不利的影响，那么如何有效改善口臭问题呢？常喝五种水能够让你快速摆脱口臭，一起来看看吧。

　　常喝5种水，口气更清新

　　1、柠檬水

　　柠檬本身是一种比较酸甜的水果，当人体食用之后，会刺激人体口腔的唾液分泌增多，而且柠檬本身也有一种清香的气味，使用柠檬水泡水之后，这时就能很好帮助人体滋润口腔，清除口腔中的异味，从而达到了去除口臭的目的。

　　2、荷叶茶

　　每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。

　　3、茉莉花茶

　　茉莉花茶具有气味芳香，沁人心脾作用，能起到去除口臭功效。尤其是有肺热症状的人可以在茉莉花茶中放入鱼腥草，而出现阴虚的人加入石斛都就很好的去除口臭作用。

　　4、桂花露

　　桂花是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配。经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。

　　5、山楂水

　　山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。山楂具有很强的助消化功能，脾胃好了，舌苔清了，口腔也清爽了，就不再有口臭问题。所以有口臭困扰的朋友可以泡些山楂水喝。