空腹喝酸奶好不好？喝酸奶的禁忌有哪些？
2019-12-17 10:43:44来源：四海网综合
4、喝酸奶有什么好处---防妇科感染
据有关研究表面，女性糖尿病患者，一般都带有阴道酵母菌感染和慢性酵母菌感染，而每天经常喝200毫升的酸奶，不但能降低阴道酸碱值，而且还能降低酵母菌感染，因此，女性经常喝酸奶是有好处的。
5、喝酸奶有什么好处---预防骨质疏松
据有关研究表明，治疗骨质疏松要有充足的营养，尤其是维生素D、钙等微量元素更是缺一不可。而酸奶中不但含有丰富的钙质，而且还有丰富的维生素D。此外，酸奶还能将钙元素和维生素D结合在一起，起到保护骨骼的目的。
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