一直有胃胀气怎么办? 消除胃胀的好办法
相信每个人都有过胃胀气的情况吧，胃胀气是一种常见的的胃部疾病。可能有些朋友也不当一回事，几天就能逐渐缓解的，如果是实在难受，堵得上不来下不去，那么就要及时就诊去对症ZL了。今天我们就来聊聊胃胀气的话题，一直有胃胀气怎么办? 消除胃胀的好办法下面就推荐给您!
先来看看引起胃胀气的原因：
引起胃胀的原因有多方面的，主要是胃动力不足，其次有如消化不良还有精神压力等，如果平时没有胃部疾病的朋友，可以推荐适当的补充维生素来进行调理，下面就为您介绍几种。
一、复合维生素：
复合维生素能加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力。补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速胃肠的蠕动来排出多余的气体。
二、维生素C：
具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力。促进胶原蛋白的合成，增强胃动力，对消除胃胀也有不错的效果。
三、维生素B族：
b族维生素对胃肠的健康非常有帮助的，服用后可以促进消化，加速人体的新陈代谢，另外对稳定情绪，减轻精神压力，改善胃胀的效果也非常不错的。
四、微生态制剂
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思，胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。传统的药物对胃胀是通过刺激胃肠蠕动，长期的服用会透支胃肠的动力，从安全角度来考虑，服用生物制剂ZL-Stachyose会非常不错的，ZL-Stachyose通过增殖体内的有益菌群来帮助恢复胃肠动力，修复受损的胃肠粘膜，对各种原因引起的胃胀胃痛有不错的效果。
一直有胃胀气怎么办? 通过以上介绍相信您已经有所了解，那么补充维生素就是消除胃胀的好办法。最后提醒，用量上面最好在医生的指导下正确服用。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!本文由四海编辑原创整理，转载请署名来源!
