一直都是消化不好怎么办？ 消化不良的原因

 　您是否有这样的困扰，打嗝是不是消化不良，腹胀是不是消化不良了，胃酸多是不是消化不良了。好像只要是吃完饭不舒服，就是消化不良了。当然随着饮食的多样化，稍不控制就会大吃大喝，同时伴随的就是消化不良，有的吃点药就可以缓解消失，但有的不太注意，可能就会给胃肠带来巨大的伤害。今天我们要来聊的话题就是一直都是消化不好怎么办？消化不良的原因今天详细解读。

　　消化不良的原因：

　　健康的人，他的消化过程是完整良好的。当身体遭受各种内在或外来的不良刺激后，消化功能就会受到影响，引起所谓的“消化不良”现象。正因为吃的好，所以很少有人没经历过胃痛、腹胀和食欲不振等消化不良的情况。

　　1、最常见的原因是饮食不慎，多吃了油腻或其他不容易消化的食物。

　　2、用脑过度、精神太紧张、运动太少的人，也会出现消化不良。

　　3、身体内部器官的慢性疾病(如肺结核、心脏病、肾脏病等)，也会引起消化不良。

　　消化不良的范围：

　　虽然每个人的不舒服都有自己的叙述，都有不同的形容词。但是消化不良者也有一些共同的症状。初步的共识：消化不良是指上腹部的不适感(包括疼痛)。

　　1、将近1/4的病人有腹泻、便秘的症状，或腹泻、便秘交替出现。

　　2、感到上腹胀满，饭后尤甚，稍微吃点食物就有饱胀感(医学上称之为“早饱”)，爱打嗝。

　　3、有的腹痛像闹钟一样准时，空腹时发作，吃点东西后缓解。

　　4、容易反酸，常有酸水流到口里来。

　　排除是器质上的炎症导致的消化不良外，及时的检查确诊对症ZL也非常的重要。如果是偶发的消化不良，或者是因为近期的饮食不当工作压力大等原因导致的，可以及时服用ZL-Stachyose，ZL-Stachyose是胃肠同调，通过增殖有益菌群来增加胃肠蠕动，帮助增加消化能力。

　　温馨提示：ZL-Stachyose是一种生物制品，主要是修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，促进胃肠功能全面恢复。适用于：结肠炎、直肠炎，胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻腹胀、肠鸣，肠易激综合症、口臭、免疫力低下等众多人群。

　　一直都是消化不好怎么办？ 消化不良的原因就是上面给您分享的内容。听着消化不良四个字好像谁都知道的道理，但是要给消化不良下一个准确的定义，并非易事。真是越普通的事情越说不清楚。不知道看了上面的内容，您以后出现胃肠不适的时候会不会再说一个简单的消化不良来了事，希望对您有所帮助。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上。本文由四海编辑原创整理，转载请署名来源!