女性美容养颜常喝五道汤(2)

　　4、红枣枸杞西红柿汤：补血养颜

　　原料：红枣6颗，枸杞子20克，鸡蛋、西红柿各2个，葱、植物油、盐各适量，每日1次，佐餐食用。

　　做法：

　　红枣洗净，去核;枸杞子洗净;葱切花;鸡蛋搅匀。

　　植物油放入炒锅内，烧至六成热时，下入鸡蛋炒黄，加入水，烧沸，加入红枣、枸杞子、西红柿、葱、盐，煮熟即成。

　　功效：红枣、枸杞与鸡蛋、西红柿做汤，除味道酸甜可口外，还有滋肝健脾养气血之功效，对气血虚弱、面色不佳的人士能起到养颜美容的作用，四季可服。

　　5、三白汤：中医美容方

　　做法：

　　可到药店购买白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服;

　　自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

　　功效：白芍、白术和白茯苓是传统的悦泽皮肤、美白养颜的药物，它们与甘草一起还可以补气益血，延缓衰老。 

　　适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。