疼实在受不了的肠胃炎怎么办？这里教你几个大招

　　肠胃炎疼得实在折磨人。像急性胃肠炎指是由于胃粘膜的充血，水肿，出血，糜烂性炎症，常由幽门螺杆菌感染引起，当它疼起来真是人心都在颤抖着，那么肠胃炎疼起来我们要怎么办呢？下面让小编来传授你几个大招去打败它吧。

　　首先，如果你是在家里肠胃炎疼得十分的厉害的话，又实在是没有药就建议喝温开水，或者采取松弛疗法如呼吸松弛法，数数松弛法。分散注意力止痛如听音乐、看电视、听广播等或者去压迫止疼法如肚子痛时压迫疼痛部位，要卧床好好休息，如果疼痛没有一点点缓解就要马上就医。

　　其次，并不是说每次出现紧急的疼痛在家里忍忍就过去啦，不能够经常这样拖着，这样对自己身体没有任何好处的，家里应该要常备点药，实在是腹痛难忍时可口服东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林等。

　　最后，肠胃不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。服用药物的同时更多的是要注意对体内微生态环境的重建，日常食用ZL-Stachyose给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠功能的恢复很有帮助。