老人饮食应该注意什么 老年人冬季饮食养生禁忌(3)
2019-11-08 23:42:50来源：
三、忌口味太重
老年人舌部的味蕾部分萎缩退化，味觉神经也比较迟钝，胃口欠佳，喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利，食物宜清淡忌咸忌腻。
四、饮食忌硬
老年人牙齿大多数已动摇或脱落，咀嚼困难，因此食物宜煮烂、做软，以利消化吸收，不宜吃坚韧的食物。
老人饮食的禁忌是什么，小编提醒老年朋友在日常饮食里一定要注意这些饮食误区，让自己健康的饮食才能有个好的身体。
