第一次去西藏应该注意什么？初次去西藏注意事项需谨记

　　西藏，这些年可以说是比较火的，许多人都喜欢自驾游去西藏，许多人都说西藏是最神圣的地方，西藏的辽阔他的美丽让人充满了向往，可都知道西藏也是海拔最高的地方。不是所有的人都适合去，那么，对于初次到西藏的朋友们来说应该注意些什么呢?

　　1、检查身体

　　进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品;

　　2、防紫外线

　　西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，要多带一些有效的防晒霜和长袖衣物，特别在白天出门时，一定要带把遮阳伞。