喝柠檬水会对身体有害吗？喝柠檬水的注意事项及禁忌

　　5、喝多了影响消化

　　柠檬水虽然是液体，但是喝多了一样会产生一定的饱腹感，而因为都是液体，没有什么要消化的，长期如此则有可能影响人体的消化功能。

　　6、患有胃部疾病的人不宜多喝

　　柠檬中的果酸含量比较高，酸性物质被人体摄入后会刺激胃粘膜，所以对于患有胃部疾病，例如胃溃疡，胃酸过多的人而言，就不宜喝柠檬水。

　　7、柠檬泡水不宜时间过长

　　柠檬本身虽然营养丰富，柠檬皮中含有多种挥发物质，泡久了则会有苦涩的味道，所以喝柠檬水的时候可以考虑现泡现喝。

　　柠檬中含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量比较高，而维生素这种营养物质比较容易被高温破坏，所以在泡柠檬水的时候最好选择凉白开水，不要用热水。