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香菜怎么吃?香菜的功效作用

2019-04-26 08:24:12来源:四海网综合

  香菜的学名叫芫荽,是一种具有特殊香味的蔬菜,生活中有很多人非常喜欢吃香菜,但是也有很多人对香菜的味道深恶痛绝。吃香菜对人体有很多好处,有助于帮助加快新陈代谢、减肥美容。那么香菜应该怎么吃?吃香菜有什么好处?本篇文章小编就为大家带来了香菜的吃法和功效作用一起来了解一下吧。

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      香菜怎么吃?

  1.香菜拌拌

  做法:首先将香菜清洗干净,用刀切成小段,放入合适的容器内,再向容器内加入酱油,充分搅拌均匀,还可以加强调味料,最后淋上芝麻油就可以了。

  2.香菜花生米

  做法:首先准备新鲜的香菜,用水洗干净,再用开水烫一下,放到合适的容器内准备使用。可以往香菜里淋入芝麻油,盐,糖,少许醋,味精,花生米拌匀即可。

  3.香菜肉丝

  做法:首先将香菜洗干净,去掉根部和叶子,只留下茎部。将茎切成段。将肉切成丝,加入生抽,花椒粉,淀粉等充分拌匀,放到一旁腌制20分钟。同时,将葱姜切成片,辣椒切成丝。将油放进锅里,等到油变热的时候加入已经切好的葱姜爆香,再放入肉丝炒至肉丝变色时,加入香菜一起炒两三分钟,再撒上盐就可以出锅了。

  4.香菜拌木耳

  做法:首先将木耳提前半天用凉水浸泡,泡发后充分的清洗干净。把洋葱的外皮去掉,把泡好的木耳过一遍水,去掉木耳的根蒂,挤干其中的水份。洋葱用刀切成薄片,香菜切碎。再把洋葱木耳放入合适大小的容器中,加入香菜,再放入酱油,醋,盐,糖,香油拌匀,撒上白芝麻即可。

  5.香菜薄饼

  做法:首先打一个鸡蛋,把香菜洗干净切碎,胡萝卜削皮后切成小块。往合适的容器内加入适量的面粉和已经打好的鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再慢慢加入清水,要注意边加边搅拌,一直到兜一勺的时候可以比较流畅的呈线型下落即可。此时往面糊中加入切好的香菜和胡萝卜,放入盐和白胡椒粉以及少量鸡精,充分搅拌均匀。然后往锅中倒油,把面糊倒入锅中,使其能够均匀的平铺在锅底即可。用小火小火加热一分钟左右,等到一面成型后,翻面再加热一分钟左右,等到两面都成型即可出锅。

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