发烧时有什么饮食禁忌?发烧时不能吃的食物汇总
2019-05-07 17:07:15来源:四海网综合
3、不能吃高盐食物
感冒发烧期间的饮食最好是清淡适宜,不能吃高盐类食物,这类食物会增加人体水分的流失,容易引起身体脱水情况,加重发烧病情。减少盐的摄入可以提高唾液中的溶菌酶含量,可以保护我们的口腔粘膜以及咽喉粘膜的上皮细胞。
4、不能吃粗纤维食物
感冒发烧期间人的肠胃动力非常弱,无法消化粗纤维类食物,一旦粗纤维类食物吃多了就容易引起肠胃不适。所以像茼蒿、韭菜、芹菜等粗纤维类事物可以少吃。
5、辛热食物
发烧期间体内本身就很燥热了,这个时候的饮食一定要避免一些辛热食物,不然会加重发热的情况。像辣椒、芥末等食物不仅生热,还容易助火生痰,加重感冒症状。
建议:发烧期间饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜,多补充维生素c有助于病情的恢复。
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