夏季常吃的几种水果对人体有什么好处？
2019-05-22 09:52:36来源：四海网综合
杏子：杏子是一种独具特色的水果，口感酸甜爽口。不少人在平时生活中都比较喜欢吃杏，适量食用能够补充机体所需营养，还具有止咳平喘、降低胆固醇、润肠通便的功效。
香蕉：香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。其营养高、热量低，有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C、膳食纤维等。具有降低血压、预防抽筋、防治便秘等功效。
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