高考晚上睡不着怎么办高考睡不着能吃安眠药吗

2019-06-07 17:45:40来源：四海网综合

　　睡前也不宜与同学过于激烈的讨论题目，这样很容易错过睡眠时间与睡意，导致身体兴奋，无法入睡。

　　高考前可以吃安眠药吗

　　最好不要吃，有的人因为吃，没注意份量，考试的时候晕乎乎的。实在睡不着就什么都不想，慢慢入睡。

　　吃了安眠药前半夜一般不会起作用，药效会在后半夜产生。她在第二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状，这样当然就会影响孩子第二天的学习了。同时长期使用安眠药容易引起对药物的依赖性，对健康不利。

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