蜂蜜柠檬水能解酒吗？酒后喝柠檬水有哪些好处呢

　　解酒的蜂蜜柠檬水怎么做

　　1、将柠檬洗干净，撒上一些细盐，来回摩擦一段时间，冲干净。

　　2、柠檬切成薄片，取3片，放入250毫升50摄氏度的温水中。

　　3、浸泡5分钟左右，加入30毫升蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

　　喝多少蜂蜜柠檬水可以解酒喝蜂蜜柠檬水解酒，一次喝250毫升就可以了。

　　本身喝酒之后腹中水分含量较多，若一次饮用太多的液体，很可能还没吸收就吐出来了，250毫升的液体可以一次喝下去，不会增加太多肠胃的负担，并且主要解酒物质果糖，果糖摄入充足的话，250毫升的蜂蜜柠檬水都不需要。

　　喝酒前喝蜂蜜柠檬水有解酒的作用吗喝酒前和蜂蜜柠檬水有一定的解酒作用，但是效果一般。

　　果糖消化、吸收、代谢的时间比较短，因此喝酒前喝蜂蜜柠檬水的话，喝酒过程中可能可以代谢一些酒精，但是后期果糖代谢之后就没有解酒的成分了，因此解酒用的蜂蜜柠檬水不要在酒前喝比较好。