蜂王浆应该怎么吃才最有营养？蜂王浆应该怎么储存

　　蜂王浆是冷藏好还是冷冻：

　　蜂王浆因为成分是很天然的，所以在保存的时候要注意，一定要保存在温度低的地方，建议温度最好是零度到八度的样子，然后一般是可以保存三个月到半年的样子。

　　虽说可以放很久，但是小编建议大家还是快些吃完，不要超过三个月，因为放久了，营养也会损失不少的。

　　怎样挑选蜂王浆：

　　首先，蜂王浆看起来是淡黄色的，这是最直接的辨别方法了，如果是比较浓稠的，看起来是乳白色的，然后很有光泽，这种吃起来效果也很好。

　　然后颜色是很天然的黄色，还有乳白色，因为蜂王浆是蜂蜜中的上品，所以看起来更有光泽，有些商家后期把蜂蜜加工成了蜂王浆，所以颜色上面就会有些是粉红色的，这种一般都是假的，或者是质量很差的