维生素A有什么禁忌 补充维生素a一天吃多少 需要注意什么
2019-11-06 09:06:38来源：四海网综合
维生素a虽然对人体有着诸多的功效和作用，但是食用时也一定要按照合适的剂量，下面介绍不同年龄的人食用维生素a的剂量，以及食用维生素a的注意事项：
食用维生素A注意事项：
1.长期应用大剂量可引起维生素A过多症，甚至发生急性或慢性中毒，以6个月至3岁的婴儿发生率最高。表现为食欲不振、皮肤发痒、毛发干枯、脱发、口唇皲裂、易激动、骨痛、骨折、颅内压增高(头痛、呕吐、前囟宽而隆起)，停药1～2周后可消失。成人1次剂量超过100万单位，小儿1次超过30万单位，即可致急性中毒。不论成人或小儿，如连续每日服10万单位超过6个月，可致慢性中毒，需注意。
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